ライムの栄養と効能

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本当に最近は暑いですね。

ちょこっとお出かけするだけで汗が…!(笑)疲れやすく、バテやすくなってませんか?ライムで夏を乗り切ろう!

ライムの効能

ライムにはクエン酸が豊富に含まれていて、疲労を回復してくれます!そして、エネルギーを作り出してくれる!その他には、強い抗酸化作用があり、ダメージを受けた細胞が修復され、免疫を高めたり、アンチエイジング古くなった細胞が若返るという嬉しい効能があります。最後にストレス解消、リラックス効果が期待できます!

  • 美肌(コラーゲンの生成)
  • 疲労回復
  • 免疫を高める
  • 疲れにくいからだを作る
  • 細胞が若返る
  • 貧血を予防する
  • リラックス効果
  • 高血圧を防ぐ

こんなにたくさんの効能があり、いいことだらけ♡

 

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